鱼汤怎么做才好喝?无论炖什么鱼,牢记3点,出锅又浓又白又香

365bet官网手机版下载 📅 2026-06-17 13:58:54 👤 admin 👀 5093 ❤️ 928
鱼汤怎么做才好喝?无论炖什么鱼,牢记3点,出锅又浓又白又香

炖鱼汤时可以只有鱼,也可以搭配一两种食材,比如豆腐、蛤蜊、荷包蛋、裙带菜、白玉菇、白萝卜丝等,根据自己的喜好准备。

以群菜单荷包蛋鲫鱼汤为例,喜欢的话照着做。

1、现杀鲫鱼,去鳞去内脏去腮,收拾好后,用流动水冲洗,顺手将肚内的黑膜去掉,还有贴骨血洗掉,这些都是腥味的来源,弄干净了炖汤不担心有腥味。

2、鲫鱼沥干,表面划上几刀,再放进盘内,加入葱姜、料酒,下手涂抹均匀,腌制十分钟去腥。

3、趁这个时间,把干裙带菜放进碗里,加水泡发洗净。豆腐切小块备用。锅内加油,一次多加些油,烧热后打入鸡蛋,煎到两面金黄,喜欢几个煎几个。

4、取出荷包蛋后关火,把鲫鱼取出,用厨房纸巾擦一下,去掉水分,越干燥越好。

5、开火烧热,放入鲫鱼,中小火煎,可以时不时转动锅子,让鲫鱼均匀受热,每一处都煎到。等煎到底部金黄后翻面,继续煎一会儿。(中途翻一次就好,不要频繁翻动,以免鲫鱼变得不完整。还有若是锅没有煎鸡蛋的话,一定要先润锅,保证不粘锅了再把鱼放进去煎)

7、煎好后,放入姜片,煸出香味。

8、倒入没过鱼多一些的开水,保持大火炖煮,大约十分钟,煮到汤变白。

9、汤变白了,放入荷包蛋、豆腐块、食盐,继续煮五分钟。

10、时间到了,放入裙带菜、枸杞,再煮个两分钟。

11、最后加入少许白胡椒粉,就可以出锅了,撒点葱花、香菜,就可以食用了。这一锅鱼汤,不仅好喝还营养丰富,没吃过的朋友一定要尝尝。

炖鱼汤,牢记3点:

第一,不管什么鱼,都要在下锅前把里里外外收拾干净,去掉腥味来源。

第二,在炖煮前,鱼要先煎一下。

第三,加水后要大火炖煮,把汤煮白。

掌握好以上做法,无论谁都可以做好了,有时间就试试吧。欢迎大家留言讨论,如果觉得文章对你有用,请给我收藏、点赞、评论、转发、关注,让更多的人看到,让大家一起学习,感谢大家对我的支持,我们下次再见!返回搜狐,查看更多

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